Saker som har hjälpt

Föreslaget av våra användare, familj och vänner

En liten, handplockad hylla med böcker och vardagsting om perimenopausen. Inget här är medicinska råd, och inget här är sponsrat – det är helt enkelt sådant som riktiga människor har berättat att det är värt en titt.

Bok

Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre

A German bestseller by a practising gynaecologist, written for women who want to understand what is actually happening in their body during perimenopause and menopause. Covers hormones, treatment options and the questions most women arrive with. In German.

Föreslaget av familjen

Se på Amazon
Bok

Perimenopause: zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre

A personal account of the years before menopause — cycle changes, sleep, concentration — with chapters on hormone therapy, nutrition and everyday routines. In German.

Föreslaget av familjen

Se på Amazon
Bok

Perimenopause: Wenn die Wechseljahre anklopfen

A guide to recognising and understanding the early signs of the menopausal transition. In German.

Föreslaget av familjen

Se på Amazon
Bok

Nährstoff-Kompass Perimenopause

A German guide to nutrition and metabolism during the perimenopausal years, written for readers who want to understand the topic rather than follow a plan. In German.

Föreslaget av familjen

Se på Amazon

Läs det här först

De här förslagen är inte medicinska råd och inte en behandlingsrekommendation. PeriWise är inte en medicinteknisk produkt, vi testar eller rekommenderar inga produkter, och inget kosttillskott kan diagnostisera, behandla, bota eller förebygga något tillstånd. Just kosttillskott kan påverka läkemedel – prata med din läkare eller med apotekspersonal innan du börjar med något nytt.

Vet du något som hör hemma här?

Vi vill gärna höra om det. Berätta titeln och varför den hjälpte dig – vi läser varje meddelande och lägger till de bra i nästa uppdatering.

Föreslå en produkt

Om de här länkarna

Annons: länkarna på den här sidan är affiliatelänkar till Amazon. Om du köper något via någon av dem kan vi få en liten provision från Amazon – priset du betalar är exakt detsamma. Det kostar dig ingenting och finansierar utvecklingen av appen.

Det som inte påverkas är vad som står här: ingen betalar oss för en plats på den här listan, och en provision köper aldrig en rekommendation.

När du klickar på en Amazon-länk kommer du till Amazon, där Amazons egen integritetspolicy och kakor gäller – det ligger utanför vår kontroll och har inget med dina appdata att göra, som aldrig lämnar din iPhone. Se Datasäkerhet.