Was anderen geholfen hat

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Ein kleines, handverlesenes Regal mit Büchern und Alltagsdingen rund um die Perimenopause. Nichts davon ist medizinischer Rat, und nichts davon ist gesponsert – es sind einfach Dinge, von denen echte Menschen uns gesagt haben, dass sie einen Blick wert sind.

Buch

Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre

Dr. med. Sheila de Liz, illustrated by Luisa Stömer

Ein Bestseller der Gynäkologin Sheila de Liz für alle, die verstehen möchten, was in den Wechseljahren im Körper passiert — von Hormonen über Behandlungsmöglichkeiten bis zu den Fragen, mit denen die meisten Frauen in die Praxis kommen.

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Buch

Perimenopause: zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre

Vanessa Blumhagen

Ein persönlicher Blick auf die Jahre vor der Menopause — Zyklusveränderungen, Schlaf, Konzentration — mit Kapiteln zu Hormontherapie, Ernährung und Alltag.

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Buch

Perimenopause: Wenn die Wechseljahre anklopfen

Ein Wegweiser, um die ersten Anzeichen der Wechseljahre zu erkennen und einzuordnen.

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Buch

Nährstoff-Kompass Perimenopause

Ein Ratgeber rund um Ernährung und Stoffwechsel in der Perimenopause — für alle, die das Thema verstehen statt einem Programm folgen möchten.

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Bitte lies das zuerst

Diese Vorschläge sind kein medizinischer Rat und keine Behandlungsempfehlung. PeriWise ist kein Medizinprodukt, wir testen und empfehlen keine Produkte, und kein Nahrungsergänzungsmittel kann Krankheiten oder Beschwerden diagnostizieren, behandeln, heilen oder ihnen vorbeugen. Gerade Nahrungsergänzungsmittel können mit Medikamenten wechselwirken – sprich mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Apotheke, bevor du etwas Neues einnimmst.

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