أشياء ساعدت غيركِ
رفّ صغير منتقى بعناية من الكتب والأشياء اليومية المتعلقة بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث. لا شيء هنا نصيحة طبية، ولا شيء هنا مدفوع أو مموّل — إنها ببساطة أشياء أخبرنا أشخاص حقيقيون بأنها تستحق الاطّلاع.
A German bestseller by a practising gynaecologist, written for women who want to understand what is actually happening in their body during perimenopause and menopause. Covers hormones, treatment options and the questions most women arrive with. In German.
اقتراح من العائلة
شاهديه على AmazonA personal account of the years before menopause — cycle changes, sleep, concentration — with chapters on hormone therapy, nutrition and everyday routines. In German.
اقتراح من العائلة
شاهديه على AmazonA guide to recognising and understanding the early signs of the menopausal transition. In German.
اقتراح من العائلة
شاهديه على AmazonA German guide to nutrition and metabolism during the perimenopausal years, written for readers who want to understand the topic rather than follow a plan. In German.
اقتراح من العائلة
شاهديه على Amazonهذه الاقتراحات ليست نصيحة طبية وليست توصية علاجية. PeriWise ليس جهازًا طبيًا، ونحن لا نختبر أي منتج ولا نصادق عليه، ولا يمكن لأي مكمّل أن يشخّص أي حالة أو يعالجها أو يشفيها أو يقي منها. والمكمّلات على وجه الخصوص قد تتفاعل مع الأدوية — استشيري طبيبكِ أو الصيدلي قبل تناول أي شيء جديد.
يسعدنا أن نسمع عنه. أخبرينا بالعنوان ولماذا ساعدكِ — نقرأ كل رسالة ونضيف الأفضل في التحديث القادم.
إشعار إعلاني: الروابط في هذه الصفحة هي روابط تسويق بالعمولة من Amazon. إذا اشتريتِ شيئًا عبر أحدها، فقد نحصل على عمولة صغيرة من Amazon — ويبقى السعر الذي تدفعينه كما هو تمامًا. لا يكلّفكِ هذا شيئًا، ويساعد في تمويل تطوير التطبيق.
أما ما لا يغيّره ذلك فهو ما يظهر هنا: لا أحد يدفع لنا مقابل مكان في هذه القائمة، والعمولة لا تشتري توصية أبدًا.
النقر على رابط Amazon ينقلكِ إلى Amazon، حيث تسري سياسة خصوصية Amazon وملفات تعريف الارتباط الخاصة بها — وهذا خارج عن سيطرتنا ولا علاقة له ببيانات التطبيق الخاصة بكِ، التي لا تغادر iPhone الخاص بكِ أبدًا. انظري أمان البيانات.
PeriWise